体に良い休日

。。。と言っても運動ネタではありませんあせる



昨日の休日は、一日中まりかちゃんと一緒にお出かけしてきました。

午前中はクリニックにて、食についてのお勉強。

食べること、何を食べるかによって

体質も体調も変えることができるということを改めて実感。

ただでさえ食事が不規則なこの職業。

好きな仕事を長く続けるためにも食生活を見直さなきゃ。。。

なんてことを考えながら、ランチナイフとフォーク

ファンケルの地下の『泥武士キッチン』へ。

玄米ご飯とお野菜たっぷりのカレーをいただきました。

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ランチの後は、イムダインのセミナーでこどもの城へ。

こいのぼりいっぱい。

お天気のなか風になびいて気持ち良さそうニコニコ


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今回のセミナーは、ダイエットとデトックスのお勉強でした。

新しく脂肪燃焼の効率がアップするサプリが出るんです!

運動してる方、痩せにくい方、ぜひご相談ください。


体のことを考える、充実した休日でしたアップ


 

【スタッフブログ】   2011.04.27    | le-clic | コメント (0)

講習

一昨日の火曜日は、

フォンテーヌというウィッグの講習に行ってきましたアップ

『フォンテーヌ』ってご存知ですか?

ウィッグやトップピースのメーカーです。

(萬田久子さんのCMって言った方がわかるかしら??)

初めて受ける講習にドキドキ音譜

初めて聞いたウィッグの知識や

ほんのちょっとで自然に見えるテクニック、

頭が大きく見えないサイズ調整など

今まで知らなかったことがたくさんひらめき電球

母の日のプレゼントに考えてみようかなーニコニコ

↓こちら、須田さんと仲井くん

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↓こちら、わたくし高田とまりかちゃん

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4人ともサイズ調整前ですが。。。


長さとサイズ調整するとこちら↓

 

ちょっとショートにしたくなりました☆

興味がある方、ぜひお問い合わせください!!

 

【スタッフブログ】   2011.04.21    | le-clic | コメント (0)

春を感じる

みなさんこんにちはわたしFPG 福治真里花ですぺろ



春と言えば桜の季節!!桜大好きさくら。

見るのはもちろんなのですが、私は食べるのも好きはーと

この季節必ず入手します。

コチラ↓↓↓

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桜の塩漬けですキラキラ☆

ほぼ塩の固まりなので食べる時はホントに少しずつ。

ほのかに桜の香りがして、見た目にも美味しい春の風物詩ですはーと

【スタッフブログ】   2011.04.13    | le-clic | コメント (0)

ぐんまちゃん家

昨日は定休日。

まりかちゃんの付添いで(保護者みたい...)

I様のクリニックにおじゃましたあとに銀座を散策していたら。。。

群馬県のショップ『ぐんまちゃん家』前でほうれん草を突然いただいちゃいました目

 「安全なほうれん草です!」

と言いながら無料配布していたんです。

群馬のお野菜までも。。。ダウン

私の実家は茨城で、ご近所や親戚には農家がたくさんいます。

きっと出荷できなくて廃棄してるものもあるんだろうなー。

ここまで育つまでの気持ちを考えるとつらくなってくる...しょぼん



いただいたほうれん草、

作った方に感謝して、昨日の夕食と今日のお弁当でいただきましたナイフとフォーク

ありがとうございますアップ

 

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【スタッフブログ】   2011.04.13    | le-clic | コメント (0)

今度行ってきます

nightダイヤ・ログ・イン・ザ・ダークnight

 

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一切光のない暗闇が体験できる施設です。


本当に真っ暗で視覚を使えない中、水に触れたり、落ち葉を踏んだ歩いたり、

Xmasシーズンにはプレゼント交換を参加者でしたりするらしいです。

友達に教えてもらってからずっと行きたかったのですが、なかなかいけずわたし

 

やっと行く日程をたてました。

今時期は暗闇でピクニックらしいです。


コマーシャルなどはせず口コミでひろめているので、知る人ぞ知るらしいですよ。


行ってきた後また報告します!


FPG   福治 真里花でしたぺろ

【スタッフブログ】   2011.04.12    | le-clic | コメント (0)