。。。と言っても運動ネタではありません
昨日の休日は、一日中まりかちゃんと一緒にお出かけしてきました。
午前中はクリニックにて、食についてのお勉強。
食べること、何を食べるかによって
体質も体調も変えることができるということを改めて実感。
ただでさえ食事が不規則なこの職業。
好きな仕事を長く続けるためにも食生活を見直さなきゃ。。。
なんてことを考えながら、ランチ
ファンケルの地下の『泥武士キッチン』へ。
玄米ご飯とお野菜たっぷりのカレーをいただきました。
![]()
ランチの後は、イムダインのセミナーでこどもの城へ。
こいのぼりいっぱい。
お天気のなか風になびいて気持ち良さそう
今回のセミナーは、ダイエットとデトックスのお勉強でした。
新しく脂肪燃焼の効率がアップするサプリが出るんです!
運動してる方、痩せにくい方、ぜひご相談ください。
体のことを考える、充実した休日でした
【スタッフブログ】 2011.04.27 | le-clic | コメント (0)
一昨日の火曜日は、
フォンテーヌというウィッグの講習に行ってきました
『フォンテーヌ』ってご存知ですか?
ウィッグやトップピースのメーカーです。
(萬田久子さんのCMって言った方がわかるかしら??)
初めて受ける講習にドキドキ
初めて聞いたウィッグの知識や
ほんのちょっとで自然に見えるテクニック、
頭が大きく見えないサイズ調整など
今まで知らなかったことがたくさん
母の日のプレゼントに考えてみようかなー
↓こちら、須田さんと仲井くん
↓こちら、わたくし高田とまりかちゃん
4人ともサイズ調整前ですが。。。
長さとサイズ調整するとこちら↓
ちょっとショートにしたくなりました☆
興味がある方、ぜひお問い合わせください!!
【スタッフブログ】 2011.04.21 | le-clic | コメント (0)
みなさんこんにちは
FPG 福治真里花です
春と言えば桜の季節!!桜大好き
見るのはもちろんなのですが、私は食べるのも好き
この季節必ず入手します。
コチラ↓↓↓
桜の塩漬けです
ほぼ塩の固まりなので食べる時はホントに少しずつ。
ほのかに桜の香りがして、見た目にも美味しい春の風物詩です![]()
【スタッフブログ】 2011.04.13 | le-clic | コメント (0)
昨日は定休日。
まりかちゃんの付添いで(保護者みたい...)
I様のクリニックにおじゃましたあとに銀座を散策していたら。。。
群馬県のショップ『ぐんまちゃん家』前でほうれん草を突然いただいちゃいました
「安全なほうれん草です!」
と言いながら無料配布していたんです。
群馬のお野菜までも。。。
私の実家は茨城で、ご近所や親戚には農家がたくさんいます。
きっと出荷できなくて廃棄してるものもあるんだろうなー。
ここまで育つまでの気持ちを考えるとつらくなってくる...
いただいたほうれん草、
作った方に感謝して、昨日の夕食と今日のお弁当でいただきました
ありがとうございます
【スタッフブログ】 2011.04.13 | le-clic | コメント (0)
一切光のない暗闇が体験できる施設です。
本当に真っ暗で視覚を使えない中、水に触れたり、落ち葉を踏んだ歩いたり、
Xmasシーズンにはプレゼント交換を参加者でしたりするらしいです。
友達に教えてもらってからずっと行きたかったのですが、なかなかいけず
やっと行く日程をたてました。
今時期は暗闇でピクニックらしいです。
コマーシャルなどはせず口コミでひろめているので、知る人ぞ知るらしいですよ。
行ってきた後また報告します!
FPG 福治 真里花でした
【スタッフブログ】 2011.04.12 | le-clic | コメント (0)




















